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Silvia Gimeno Siehr & Vanessa Schoffer Kirmayer | Psicólogas en Madrid

Prevención de la depresión

Las depresiones son dificiles de prevenir en general. Sin embargo, cuanto antes se detecten los síntomas, se realice un diagnóstico correspondiente y se inicie el tratamiento, tanto mejor será el pronóstico de la depresión.

La tendencia de las depresiones es a aparecer en familias, ya que a parte de la presunta carga genética de algunos tipos de depresiones, el estilo anímico que reinará en el hogar de personas depresivas será inevitablemente deprimente, por lo que no será de extrañar que los hijos frutos de personas con depresiones muestren tendencias depresivas. Una buena prevención es siempre mantener una buena higiene mental.